私は、脱水を身体の細胞レベルで感じることが出来る様になりました。 みなさんも本当は気付いてないだけで、感じています。 そこに気付いて欲しい。 気付くって、それだけで身体はかわります。 今は暑くなり、湿度も高いので、それだけで身体が疲労します。 …